☆Sweet Toxic☆

甘ぁ〜い毒に犯され中のAppiの毎日ブログ
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生きてるよん☆
1ヶ月以上たっちゃったよーヾ(●´∀`)ノ

すっごい楽しくてしあわせな毎日



みんな○○ばいいのにって本気で思う(ヲイ)ほどイライラする毎日

を同時に送ってます(はぁと)

わたしの願いが叶う日は来るのかしらね??


さて3ヶ月ほど自分磨きしてますがいいペースで体重も減ってるし。
来月末から加圧トレーニングに通うのでこのままいけばもう3ヶ月もすれば…楽しくなっちゃう気がします(・∀・`)

油断しないようにしなきゃ!

さて噂の加圧トレーニングですが、先日体験コースに行ってきまして。

加圧トレーニング30分
プラス
有酸素運動20分

…たったの50分。

…なのに。

超ーーーーーーキツかった(´;ω;`)

基本わたし運動部経験とか無いし、ジムとか通わないし…あんなしんどいのははじめてでした(´Д`)
有酸素運動始まったあたりで

やっぱりわたしには無理(´;ω;`)
通えない(´;ω;`)
やめよう(´;ω;`)

といらない決心をしたのですが、終わってみたらなんとか50分リタイアせずに終われたし、週に1回ならいけるかも(*・ω・*)!!
って思ってさーヽ(o´∀`o)ノ

今やらなきゃいけない気がしたんだよね。

ただ終わって2日間太ももの筋肉痛が半端なかったんだけど(笑)

よしっ鍛えるぞー!

相方ちゃんと妹ちゃんと通ってきまーす(・∀・`)ノ


さー次の更新はいつかしらー??


clap
(o`∀´o)


リボン更新してないのに毎日拍手くださってる方本当にありがとうございますリボン
ごちゃ混ぜ | 18:56 | comments(0) | -
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